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Für welche Situation?

Kleine Wohnung, große Körpergröße oder zwei Monitore: Hier findest du passende Lösungen und Checklisten.

DachschrägeKopffreiheit, Licht und Stehtisch: So funktioniert der Arbeitsplatz unterm Dach.Große MenschenTatsächliche Tischhöhe, Sitztiefe und Beinraum vor dem Kauf prüfen.Kleine MenschenNiedrige Tischhöhe und kurze Sitzfläche statt pauschaler Größenformeln.Kleine WohnungPlatte, Monitor, Stuhl und Bewegungsraum zusammen prüfen.Kleines BudgetWas zuerst? Die sinnvolle Reihenfolge, wenn du nicht alles auf einmal kaufen willst.Laptop-ArbeitsplatzBildschirm hoch, Tastatur runter: So wird der Laptop zum vollwertigen Arbeitsplatz.
Weitere Situationen und Kaufhilfen
Viel sitzenWer acht Stunden am Schreibtisch sitzt, braucht vor allem eins: Abwechslung.Zwei MonitoreTischbreite, Anordnung und Traglast für ein Setup mit zwei Bildschirmen.

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Rechner

SchreibtischhöheIdeale Sitz- und Stehhöhe nach KörpergrößeMonitor-PositionAbstand und Höhe für deinen BildschirmTraglastWie viel muss dein Schreibtisch tragen?

Ratgeber

SitzenAktives Sitzen: Was Sitzball, Kniestuhl, Sattelstuhl und Balance Board wirklich bringenSitzball, Kniestuhl, Sattelstuhl oder Balance Board als Ergänzung zum Bürostuhl: Wofür sich welche Alternative eignet, und wo die Grenzen liegen.SitzenSynchronmechanik, Wippmechanik, Permanentkontakt: welche brauchst du wirklich?Die Mechanik entscheidet, wie sich ein Bürostuhl beim Zurücklehnen verhält. Welche Bauart zu welcher Arbeitsweise passt, und woran du Marketingbegriffe erkennst.Maus & TastaturErgonomische Maus und Tastatur: Vertikalmaus, Split-Tastatur und was wirklich hilftVertikalmaus, geteilte Tastatur, Handgelenkauflage: Was die Bauformen bringen, wie lange die Umgewöhnung dauert und womit du anfangen solltest.SitzenFußstütze am Schreibtisch: wann sie hilft und wann sie das Problem nur verschiebtWann eine Fußstütze wirklich nötig ist, wie hoch sie sein muss, welche Bauart zu dir passt und wann du stattdessen besser den Tisch anpasst.Bildschirm & LaptopNackenschmerzen durch Bildschirmarbeit: Ursachen am Arbeitsplatz und was hilftWarum Nackenschmerzen fast immer am Blickwinkel, an der Armhaltung oder am Licht liegen, und in welcher Reihenfolge du deinen Arbeitsplatz prüfst.SitzenNetzrücken oder Polster: welche Rückenlehne passt zu dir?Netzbespannung oder gepolsterte Lehne: Unterschiede bei Klima, Stützwirkung und Haltbarkeit, und wann welche Bauart die bessere Wahl ist.

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